湯処部

主に東京圏（1都3県）の日帰り温泉・サウナをご紹介♨️

東京都（23区）の湯処

地域別 地域別-東京都（23区）
目次
東京の23区以外の湯処はこちらをご覧ください

都心3区

千代田区

SPA 大手町 FITNESS CLUB　 
屈指のビジネス街で温泉満喫

　大手町駅直結のフィットネススパ。仕事帰りや皇居ランの後に天然温泉とサウナを楽しめます！

10:00〜19:00　奇数週月曜休
1,100円/90分〜
大手町駅 徒歩すぐ
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神田セントラルホテル　 
昔ながらのホテルサウナ

　神田駅にほど近い穴場的サウナ。仕事帰りに一汗流すのに最適！

24時間　無休
1,400円
神田駅 徒歩1分
男性専用
RAKU SPA 1010 神田　 
寛ぎ処充実の銭湯スパ

　御茶ノ水と秋葉原の間にある銭湯スパ。食事処はもちろん寛ぎエリアやコワーキングスペースなど充実！

11:00～翌8:00　無休
500円/3時間〜
御茶ノ水駅 徒歩5分
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安心お宿 秋葉原電気街店　 
一息つけるカプホのお風呂

　安心お宿の秋葉原店。汗を流した後はコワーキングスペースとしての利用がオススメ！

24時間　無休
2,000円/2時間〜
秋葉原駅 徒歩2分
男性専用

中央区

　なし

港区

オアシスサウナ アスティル　 
サラリーマン御用達のサウナ

　サラリーマンの街“新橋”随一のサウナ。ひときわ大きいパチンコ店の上にひっそりと佇むおじさん達のオアシス。

12:00～翌10:00　無休
1,880円/60分〜
新橋駅 徒歩1分
男性専用
安心お宿 新橋駅前店　 
一息つけるカプホのお風呂

　安心お宿の新橋店。ちょっとした外出時にコワーキングスペースとしても利用可能！

24時間　無休
2,000円/2時間〜
新橋駅 徒歩1分
男性専用
安心お宿プレミア 新橋汐留店　 
一息つけるカプホのお風呂

　安心お宿の汐留店。お風呂の後はコワーキングスペースとしての利用がオススメ！

24時間　無休
2,000円/2時間〜
新橋駅・汐留駅 徒歩4分
男性専用
サウナリゾートオリエンタル 赤坂　 
水風呂が充実のホテルサウナ

　赤坂のホテル内にある外来可のサウナ。なぜか水風呂が2つとサウナーに優しい設計！

24時間　無休
1,300円/60分〜
赤坂見附駅 徒歩1分
男性専用
サウナ＆カプセル ミナミ 六本木店　 
リニューアルしたばかりの穴場サウナ

　六本木駅に近いアクセス抜群のカプホサウナ。外見からは想像できない清潔感があり、立地の割に空いていて狙い目です！

24時間　無休
2,200円〜
六本木駅すぐ
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adam・eve　 
有名人御用達？都心のサウナ

　六本木や広尾にほど近い外観が一際目立つサウナスパ。刺青OK、サウナ漫画持ち込みOKのいまどき珍しい自由な雰囲気！

24時間　無休
2,940円/7時間〜
六本木駅 徒歩12分
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PARADISE　 
昔ながらの銭湯が最新サウナに変身！

　三田の老舗銭湯「万才湯」がサウナスパに生まれ変わりました。
　銭湯の雰囲気を残しつつ、中身はサウナーが大満足できる湯処になっています。

6:00〜3:00　無休
750円/30分〜
田町駅 徒歩5分
男性専用（入替有り）
現金不可 要LINE登録

副都心4区

渋谷区

カプセルホテル渋谷　 
渋谷においては数少ない貴重な湯処

　道玄坂を上った先にあるカプホサウナ。日本随一の繁華街でもサウナが楽しめます！

15:00〜翌11:00　日曜
1,300円/60分〜
渋谷駅 徒歩6分
男性専用
ドシー恵比寿　 
ひっそりと佇む無骨サウナ

　恵比寿駅にほど近いカプホサウナ。湯船が一切なく、ただサウナを楽しみたい人のための蒸湯処！

12:00〜翌10:00　無休
1,000円/60分〜
恵比寿駅 徒歩1分
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天空のアジト マルシンスパ　 
俗世を見下ろしながらととのうサウナ

　笹塚の人気サウナ。天空の名に恥じない景色を眺めをつつ、最高のサウナを堪能できます！

24時間　不定休
1,800円/2時間〜
笹塚駅 徒歩1分
男性専用

新宿区

テルマー湯　 
歌舞伎町の奥に佇む新宿随一のスパ

　新都心エリアのランドマーク的な湯処。新宿という都会にいながら中伊豆の天然温泉を楽しめます！

24時間　無休
2,405円〜
新宿三丁目駅 徒歩2分
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SOLA SPA 新宿の湯　 
歌舞伎町の隠れ家的スパ

　歌舞伎町のど真ん中にありながら静寂感のある落ち着いたスパ。旧店舗（こりこり）から引き継いだトルネード風呂が名物！

24時間　無休
1,000円/1時間〜
西武新宿駅 徒歩2分
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510グループ AKスパ　 
歌舞伎町らしさ抜群のサウナ

　歌舞伎町のやや奥に佇むカプホサウナ。多くの刺青さんに煙草臭が染み付いた休憩処と、ある意味上級者向けスパ！

24時間　無休
1,000円/60分〜
西武新宿駅 徒歩3分
男性専用
新宿区役所前カプセルホテル　 
歌舞伎町の喧騒を感じさせぬサウナ

　新宿区役所の向かいにある穴場的カプホサウナ。空いてる日中はコワーキングスペースとしても重宝しそう！

12:00〜翌10:00　無休
1,000円/60分〜
新宿駅 徒歩4分
男性専用
安心お宿プレミア 新宿駅前店　 
一息つけるカプホのお風呂

　安心お宿の新宿店。お買い物帰りのひとっ風呂に、コワーキングスペースとしても利用可能！

24時間　無休
2,000円/2時間〜
新宿駅 徒歩1分
男性専用
サウナホテルニュー大泉 新大久保店　 
国際色豊かな街のカプホサウナ

　新大久保駅にほど近いサウナ。周囲は韓国をはじめ中国や東南アジア風の店舗が並ぶインターナショナルエリア！

24時間　無休
1,400円/2時間〜
新大久保駅 徒歩2分
男性専用

豊島区

タイムズスパ レスタ　 
サンシャインを見上げるジャグジー

　東池袋にあるサウナスパ。サンシャインビルの目の前にあり、眺望も抜群。桶シャワーや氷水風呂などサウナーも満足！

11:30～9:00　無休
2,100円/100分〜
東池袋駅 徒歩3分
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Sauna＆Hotel かるまる池袋　 
新たなサウナの聖地と評判！

　池袋の新たなサウナランドマーク。新サウナの聖地の名に違わぬ充実のサウナ・水風呂・ととのいスポット。受付レスなシステムも斬新。

11:00～10:00　無休
1,480円/60分〜
池袋駅 徒歩1分
男性専用
池袋プラザ　 
リーズナブルな都心のサウナ

　西池袋のカプホサウナ。近隣店に比べて良心的な価格で楽しめるサウナ。

24時間　無休
1,800円/3時間〜
池袋駅 徒歩1分
男性専用
カプセルイン大塚　 
黄色い看板が目印の駅前サウナ

　大塚駅前のカプホサウナ。休憩処からは大塚駅周辺を一望できます。

24時間　無休
1,000円/90分〜
大塚駅 徒歩1分
男性専用
サウナニュー大塚　 
銭湯併設の老舗サウナ

　大塚駅近くのサウナ。1階が銭湯、2階がサウナで別施設扱いになっている珍しいタイプの湯処。

12:00～24:00　金曜休
1,000円/3時間〜
大塚駅 徒歩5分
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東京染井温泉 SAKURA　 
巣鴨に湧き出す温泉を堪能

　巣鴨近くの日帰り温泉施設。クラシックな内装がいい雰囲気な湯処です。

10:00～23:00　無休
1,320円〜
巣鴨駅 徒歩6分
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カプセルホテル＆サウナ サンフラワー巣鴨　 
リニューアルしたてのきれいめサウナ

　巣鴨駅前のカプホサウナ。仕事帰りなどサクッと汗を流したいときに便利な湯処。

24時間　無休
1,200円/90分〜
巣鴨駅 徒歩1分
男性専用

文京区

スパ ラクーア　 
4つのサウナと温泉を堪能

　後楽園の大型スパ。遊園地の喧騒を遠くに聞きつつ、温泉とバラエティ豊かなサウナを満喫！

11:00〜翌9:00　無休
2,900円〜
後楽園駅 徒歩1分
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カプセルランド湯島　 
湯島天神お膝元のカプホサウナ

　上野や御徒町にもほど近い湯島にあるサウナ。水風呂がないのがやや残念。

24時間　無休
1,000円/3時間
湯島駅 徒歩すぐ
男性専用

23区西部

品川区

ドシー五反田　 
ただただ静かにサウナを楽しめる施設

　五反田の繁華街にあるカプホサウナ。浴槽はなく静かなサウナと水風呂代わりのウォーターピーラーのみ。ただそれがいい。

13:30〜19:00　月火休
1,000円/60分〜
五反田駅 徒歩3分
男性専用
おふろの王様 大井町店　 
大井町駅前のスーパー銭湯

　首都圏に多くの店舗を構えるおふろの王様の大井町店。大きな駅のすぐ前にありながら外気浴も楽しめる湯処です。

9:30～翌8:30　無休
1,380円〜
大井町駅 徒歩2分
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Smart Stay SHIZUKU 品川大井町　 
大井町駅至近のカプホサウナ

　上野に続き、Smart Stay SHIZUKUの2店舗目が大井町にOPEN。食事処もあり、仕事帰りの一汗と一杯にオススメ！

24時間　無休
800円/1時間〜
大井町駅 徒歩1分
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目黒区

サウナ＆カプセル ミナミ 学芸大店　 
ジムも利用可能な昔ながらのサウナ

　学芸大学駅からほど近いカプホサウナ。東急東横線のせわしない電車の往来を眺めつつ、古き良きカラカラサウナを堪能。

24時間　無休
1,100円/60分〜
学芸大学駅 徒歩2分
男性専用

大田区

天然温泉 平和島　 
ボートレースや競馬の後は天然温泉で

　平和島のエンタメ施設が密集しているエリアにあるスパ。正面が競艇場、少し歩くと大井競馬場という立地で1日中楽しめます。

24時間　無休
1,300円/1時間〜
大森海岸駅 徒歩14分
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ガーデンサウナ蒲田（カプセルイン蒲田）　 
2種類のサウナと水風呂のカプホサウナ

　蒲田駅にほど近いカプセルホテルのサウナ。温度の異なる2種類のドライサウナと水風呂があり、サウナビギナーにも優しい作り！

24時間　無休
1,500円/3時間〜
蒲田駅 徒歩2分
男性専用
SPA＆HOTEL和　 
黒湯が楽しめるホテルスパ

　蒲田駅近くにあるホテルのスパ。大田区の名物にもなっている黒湯の温泉を楽しめます。

11:00〜9:00　無休
1,580円/60分〜
蒲田駅 徒歩1分
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世田谷区

THE SPA 成城　 
ジムで汗を流した後は天然温泉へ

　セントラルスポーツが運営する湯処。ジムに付属のスパと侮るなかれ、天然温泉や露天風呂も楽しめるスパです！

10:00〜22:30　無休
880円/60分〜
千歳船橋駅 徒歩15分
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サウナ＆カプセル ミナミ 下北沢店　 
昭和の匂い漂うカラカラサウナ

　若者の街下北沢にありながら、古き良きサウナスタイルを守り続けるカプホサウナ。ジムも無料で利用可！

24時間　無休
1,320円/60分〜
下北沢駅 徒歩3分
男性専用

中野区

サウナノーベル　 
昭和のサウナへタイムスリップ？

　中野サンモール内にあるレトロサウナ。アーケード街の喧騒から逃れて静寂のひとときをどうぞ。

9:00～23:30　無休
1,400円/2時間〜
中野駅 徒歩3分
男性専用

杉並区

サウナサンデッキ　 
音楽スタジオとサウナの共演

　環七沿いにあるレトロサウナ（休憩処は最近リニューアル）。2階がスタジオ、3階がサウナという珍しい組み合わせ。

7:00〜23:00　無休
950円/40分〜
高円寺駅 徒歩6分
男性専用
東京荻窪 武蔵野天然温泉 なごみの湯　 
「つるつる温泉」を都心で堪能

　荻窪駅に近い日帰り温泉施設。西多摩の「つるつる温泉」を運んで提供しているため、都心にいながら温泉を堪能できます！

10:30〜9:30　無休
2,080円〜
荻窪駅 徒歩2分
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安心お宿プレミア 荻窪店　 
安心できるカプホのお風呂

　安心お宿の荻窪店。お風呂の後はコワーキングスペースとしての利用がオススメ！

24時間　無休
2,000円/2時間〜
荻窪駅 徒歩3分
男性専用
ROOFTOP Sauna　 
露天ととのいエリアが圧巻のサウナ

　西荻窪駅前のサウナ専用スパ。高頻度ロウリュウの大型サウナ、バスタブの一人用水風呂、青空の下のインフィニティチェアと、サウナー大満足の施設！

8:00〜23:00　無休
1,480円/60分〜
西荻窪駅 徒歩1分
現金不可
高井戸天然温泉 美しの湯　 
杉並に湧き出す極上温泉！

　高井戸駅すぐ近くの天然日帰りスパ温泉。都心とは思えない静かな環境で琥珀色の天然温泉を味わえます！

9:30～23:30　無休
950円/5時間〜
高井戸駅 徒歩2分
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練馬区

バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯　 
広々とした温泉露天風呂を満喫

　豊島園駅そばのスパ。温泉やサウナが充実、プールも併設。豊島園が閉園した後も営業継続中。

10:00～23:00　無休
1,500円〜
豊島園駅 徒歩1分
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板橋区

板橋天然温泉 スパディオ　 
温泉も楽しめる日帰りスパ

　板橋の住宅街の中にあるスパ。さやの湯処などの人気店の影に隠れていますが、充実の施設で一日寛げるオススメの湯処。

10:00～23:00　第2木曜休
2,320円
板橋本町駅 徒歩8分
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前野原温泉 さやの湯処　 
人気ランキング常連の湯処

　板橋区にある大人気日帰り温泉施設。かけ流しの温泉もさることながら、和風の館内や庭の雰囲気が良く、人気も頷ける湯処。

9:00〜0:00　無休
890円〜
志村坂上駅 徒歩8分
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北区

駒込カプセル＆サウナ ROSCO　 
東京北部の隠れた優良サウナ

　駒込駅近くのカプホサウナ。サウナにジャグジー、食事処とポイントの高い隠れた名店。

24時間　無休
1,200円/90分〜
駒込駅 徒歩1分
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カプセル＆サウナ コスモプラザ赤羽　 
23区最北端？の日帰りサウナ

　赤羽エリアのカプホサウナ。東京と埼玉の中継店近くということもあり、仕事帰りや買い物のついでに利用したい施設。

24時間　無休
1,200円/90分〜
赤羽駅 徒歩3分
男性専用

23区東部

足立区

大谷田温泉 明神の湯　 
塩分と鉄分豊富な温泉を堪能

　亀有、綾瀬に近い日帰り温泉。塩分濃度が濃い温泉と、種類豊富な露天風呂がオススメの湯処。

10:00～23:00　第3火曜休
1,100円〜
北綾瀬駅 徒歩18分
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THE SPA 西新井 大師の湯　 
フィットネスと温泉のコラボ

　西新井駅近くのスパ。スポーツクラブのセントラルが運営しており、フィットネス併設。しかも自噴の温泉のおまけ付き。

11:00〜23:00　無休
1,038円〜
西新井駅 徒歩3分
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グランパーク・イン北千住　 
埼玉・千葉への玄関口のサウナ

　北千住駅近くのカプホサウナ。コロナ禍により休業していましたが無事営業再開、仕事帰りなどに利用したい施設。

24時間　無休
1,000円/60分〜
北千住駅 徒歩2分
男性専用

葛飾区

東京天然温泉 古代の湯　 
自動車学校と温泉のコラボ

　新小岩エリアにある日帰り温泉施設。一際目立つ外観に自動車学校併設という、かなり異色な天然温泉の湯処。

10:00～23:00　無休
2,680円
新小岩駅 徒歩20分
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カプセルホテルレインボー新小岩店　 
3種のサウナを堪能できるスパ

　新小岩駅近くのカプホサウナ。レインボーの名に違わぬ多様なサウナを楽しめる隠れた名店。

24時間　無休
1,700円/3時間〜
新小岩駅 徒歩2分
男性専用

荒川区

　なし

台東区

センチュリオンホテル＆スパ 上野駅前　 
気軽に立ち寄れるホテルサウナ

　上野駅近くセンチュリオンホテル内のサウナ。ホテルのお風呂とサウナを低価格で楽しめます！

24時間　無休
1,000円/90分〜
上野駅 徒歩2分
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上野ステーションホステル オリエンタル1　 
上野オリエンタルの長男サウナ

　上野・御徒町間にあるカプホサウナ。本格的なサウナを低価格で楽しめます。

24時間　無休
800円/90分〜
御徒町駅 徒歩3分
男性専用
上野ステーションホステル オリエンタル2　 
上野オリエンタルの次男サウナ

　上野・御徒町間にあるカプホサウナ。本格的なサウナを低価格で楽しめます。

24時間　無休
800円/90分〜
御徒町駅 徒歩3分
男性専用
グランカスタマ 上野店　 
ネットカフェのサウナ

　最近増えている漫画喫茶・ネットカフェのお風呂＆サウナが上野にも。お風呂の後は大量の漫画がお出迎え！
　カレー無料もうれしい。

24時間　無休
700円/90分〜
上野駅 徒歩4分
ー
上野サウナ＆カプセルホテル北欧　 
某ドラマでも大人気のカプホサウナ

　言わずと知れた上野の人気サウナ。ドラマ「サ道」のホームサウナとして取り上げられたことで、更に人気に拍車が！

24時間　無休
1,400円/3時間〜
上野駅 徒歩1分
男性専用
Smart Stay SHIZUKU 上野駅前　 
キレイめでニュータイプなカプホサウナ

　上野公園側にカプホサウナがOPEN。寛ぎエリアが充実しており、お風呂後はコワーキングスペースとして活用可能！

24時間　無休
800円/1時間〜
京成上野駅 徒歩1分
ー
サウナホテルニュー大泉 稲荷町店　 
シャアザクに出迎えられるカプホサウナ

　上野からも歩いていける稲荷町のサウナ。入り口の大きなシャア専用ザクが目標です！

24時間　無休
1,400円/3時間〜
稲荷町駅 徒歩1分
男性専用
サウナセンター　 
ガンダムに出迎えられるカプホサウナ

　鶯谷にある古き良きカプホサウナ。入り口の大きなガンダムが目標です！

24時間　無休
1,500円/3時間〜
鶯谷駅 徒歩3分
男性専用
浅草ROX まつり湯　 
東京スカイツリーを臨む露天スパ

　浅草の複合施設内にあるスパ。サウナの後は露天エリアでスカイツリーを間近に眺めながらととのえます！

10:30～翌9:00　無休
2,750円〜
浅草駅 徒歩1分
ー

墨田区

両国湯屋 江戸遊　 
洗練されたデザインの下町湯処

　両国国技館側にあるスパ。リニューアルで館内のデザイン一新。落ち着いた空間で1日過ごせる施設です。

10:00～翌8:30　無休
1,500円/60分〜
両国駅 徒歩1分
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楽天地スパ　 
錦糸町を一望する最上階のスパ

　錦糸町駅隣のビル最上階にあるスパ。周囲の街を見下ろしながら天然温泉を楽しめます。背中流しサービスにびっくり？

24時間　無休
1300円/60分〜
錦糸町駅 徒歩すぐ
男性専用
スパ＆カプセル ニューウイング　 
錦糸町の名店カプホサウナ

　ドラマ「サ道」でも紹介された名店。サウナと水風呂が秀逸なのはもちろん、館内は丸1日楽しめるほど充実しています。

24時間　無休
2,000円/2時間〜
錦糸町駅 徒歩3分
男性専用
サウナ錦糸町（カプセルイン錦糸町）　 
東京屈指の高温サウナと巨大水風呂

　普通のサウナに飽きたならここ。120℃のカラカラサウナが待っています。屋上には貸切専用のサウナもあります。

24時間　無休
800円/60分〜
錦糸町駅 徒歩2分
ー

江東区

泉天空の湯 有明ガーデン　 
湾岸エリアの空の下で味わう天然温泉

　有明にオープンしたばかりの天然温泉のスパ。洗練された館内には時を忘れてゆったりくつろげるスペースも豊富。

24時間　無休
2,200円〜
有明テニスの森駅 徒歩3分
ー
東京スポーツ文化館　 
運動の後にはスポーツサウナへ

　東京オリンピックのアーチェリー会場にもなったスポーツ施設にあるサウナ。運動後の汗を流すのに最適です。

13:00～22:00　無休
690円
新木場駅 徒歩13分
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江東区スポーツ会館　 
スポーツで流した汗はサウナでサッパリ

　江東区のスポーツ施設内にあるサウナです。区外在住者でも利用可能なので、近くで運動した後にはぜひ利用したいところ。

13:00～21:00　無休
1,200円
住吉駅 徒歩12分
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江戸川区

サウナ＆カプセルホテル ニュー小岩310　 
オーソドックスなカプホ併設サウナ

　小岩駅近くのカプホサウナ。リクライニングチェアやサウナ室が最近リニューアルされました。PC作業スペースもあり。

24時間　無休
1,600円/3時間〜
小岩駅 徒歩3分
男性専用
東京健康ランド まねきの湯　 
数少ない都内の健康ランド

　船堀駅近くにある健康ランド。カラオケチェーンで有名なまねきねこ（コシダカHD）が運営しており、温泉も楽しめる施設です。

10:00～翌9:00　無休
2,270円〜
船堀駅 徒歩5分
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サウナコア21　 
遊戯の後にはサウナをどうぞ

　船堀駅そばのカプホサウナ。もはや定番となっているパチンコ店上に併設されているサウナ。

24時間　無休
1,500円/3時間〜
船堀駅 徒歩1分
男性専用
湯処葛西　 
大きな露天風呂が自慢の湯処

　葛西エリアにあるスーパー銭湯。駅からはやや遠いものの、駐車場は巨大でバス停も近いので不自由なし。

10:00～翌2:00　第3火曜休
800円〜
葛西駅 徒歩20分
浴場再入場不可

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